Багато хто скаржиться, що вночі стає то спекотно, то холодно, хоча температура в кімнаті стабільна. Часто це списують на поганий сон або втому. Але чи може причина бути в матеріалах, з якими ми контактуємо під час сну?
З власного досвіду скажу, що матеріали мають вирішальне значення. Синтетичні ковдри часто не пропускають повітря, через що тіло не може нормально регулювати температуру. Коли я замінив стару ковдру на ковдра з натуральних матеріалів різниця стала відчутною вже з першої ночі. Вона «дихає», не створює парникового ефекту й підтримує комфортний мікроклімат. Сон став глибшим, без різких пробуджень. Тепер я впевнений, що натуральні матеріали — це не маркетинг, а реальна турбота про якість відпочинку.